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식단표 및 영양소식지

• 식단은 식재료 수불상태에 따라 변경 될 수 있습니다.
• 복지관 급식의 소고기 호주산, 돼지고기 국내산, 닭고기 국내산,
  식육가공품, 수산물 별도표시(오늘의 메뉴에 게시)하여 게시하며,
  배추김치(배추:국내산,고춧가루:중국산)반찬류(국내산), 찌개용(중국산)
사용합니다.
2 February 2019
복지관 일정
월요일 화요일 수요일 목요일 금요일
1
총칼로리911
백미밥250
사골떡만두국265
실곤약무침87
간장고추지38
배추김치23
호떡248
4 설연휴
5 설연휴 -1.1
6 설연휴
7
총칼로리999
찰보리밥320
북어채국158
(북어:러시아산)
두부양념조림197
알감자버터구이205
유채나물46
배추겉절이32
요쿠르트41
8
총칼로리1,022
혼합잡곡밥325
미역국150
한식잡채234
꽁치구이210
(꽁치:원양산)
오이무침50
배추김치23
귤30
11
총칼로리977
보리쌀밥315
순두부백탕159
(두부대두:수입산)
순대야채볶은290
카레감자채볶음105
청경채무침35
배추겉절이32
요쿠르트41
12
총칼로리927
차조밥333
생고기김치찌개
(돼지고기:국내산,배추김치:중국산)
야채계란찜108
어묵피망볶음169
물미역/초장56
백김치27
13
총칼로리928
찰보리밥320
수제비국163
떡갈비조림228
(돼지고기:국내산)
탕평채108
(소고기:호주산)
오이지무침54
깍두기55
14
총칼로리1,103
혼합잡곡밥325
홍합국112
(두부대두:수입산)
닭볶음탕315
(닭고기:국내산)
브로컬리피망볶음78
마늘쫑무침97
배추김치23
후식153
15 -1.11
총칼로리937
현미찹쌀밥320
고추장찌개173
(두부대두:수입산)
삼치살구이/데리야끼234
(삼치:국내산)
메추리알장조림127
봄동겉절이60
배추김치23
18
총칼로리904
찰보리밥320
오징어무국158
(오징어:칠레산,두부대두:수입산)
마파두부소스238
(돼지고기:국내산,두부대두:수입산)
참나물무침50
된장깻잎지65
배추겉절이32
요쿠르트41
19
총칼로리1,074
잡곡찰밥351
봄동된장국115
가자미구이208
(가자미:수입산)
취나물70
콩나물무침50
재래식김5
배추김치23
부럼65
식혜187
20
총칼로리1,156
차조밥333
짬뽕국191
(오징어:칠레산
간짜장볶음311
(돼지고기:국내산)
야채만두무침181
단무지무침62
배추김치23
쁘띠첼55
21
총칼로리926
혼합잡곡밥325
건새우아욱국87
코다리찜216
(코다리:러시아산)
치커리황도샐러드107
땅콩조림168
배추김치23
22
총칼로리977
찰흑미밥320
콩비지찌개187
(대두:수입산)
소세지야채볶음187
시금치나물51
진미채고추장볶음158
알타리김치74
25 -1.21
총칼로리999
백미밥210
잔치국수425
미니돈까스/케찹268
새송이야채초무침64
오복채무침39
배추겉절이23
요쿠르트41
26
총칼로리888(웰빙데이)
차조밥325
매콤버섯국120
감자조림142
연두부/양념장77
야채샐러드/오리엔탈77
배추김치23
후식124
27
총칼로리819
찰흑미밥320
꽃게된장찌개164
(두부대두:수입산)
고등어구이154
(고등어:노르웨이)
마늘쫑햄볶음98
물파래무생채60
배추김치23
28
총칼로리991
혼합잡곡밥325
청국장찌개189
(두부대두:수입산)
제육볶음270
(돼지고기:국내산)
천사채샐러드147
돌나물/초장37
배추김치23