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식단표 및 영양소식지

• 식단은 식재료 수불상태에 따라 변경 될 수 있습니다.
• 복지관 급식의 소고기 호주산, 돼지고기 국내산, 닭고기 국내산,
  식육가공품, 수산물 별도표시(오늘의 메뉴에 게시)하여 게시하며,
  배추김치(배추:국내산,고춧가루:중국산)반찬류(국내산), 찌개용(중국산)
사용합니다.
8 August 2018
복지관 일정
월요일 화요일 수요일 목요일 금요일
1
총칼로리1,116
백미밥240
메밀국수420
너비아니구이186
(돼지고기:국내산)
오이지무침54
열무김치52
베이비슈164
2
총칼로리820
현미찹쌀밥320
짬뽕국191
(오징어:페루산)
돈채야채볶음117
(돼지고기:미국산)
꽃빵89
오복채무침39
배추김치23
요쿠르트41
3
총칼로리831
혼합잡곡밥325
미역국150
온두부105
(두부대두:수입산(외국산(미국산/캐나다/호주산))
김치볶음115
(배추김치:중국산)
견과류멸치볶음109
백김치27
6
총칼로리1,013
보리쌀밥315
도토리묵사발123
돈불고기317
(돼지고기:국내산)
청경채무침35
어채고추장볶음150
배추겉절이32
요쿠르트41
7
총칼로리879
찰흑미밥320
참치김치찌개158
(배추김치:중국산,두부대두:수입산(외국산(미국산/캐나다/호주산))
청양풍잡채어묵볶음157
해초무침53
땅콩조림168
배추김치23
8
총칼로리845
자장덮밥394
(돼지고기:국내산)
파송송계란국90
군만두151
(돼지고기:국내산)
비빔야채30
단무지무침62
배추김치23
쿨피스95
9
총칼로리963
혼합잡곡밥325
꽃게된장찌개164
(꽃게:중국산)
어향가지볶음249
(돼지고기:국내산)
노각무침34
흑임자야채샐러드117
알타리김치74
10
총칼로리991
현미찹쌀밥320
쑥갓어묵국136
야채떡볶음250
야채튀김140
명엽채조림122
배추김치23
13
총칼로리912
찰보리밥320
미역냉국39
제육볶음270
(돼지고기:국내산)
유부숙주나물88
백태콩조림122
배추겉절이32
요쿠르트41
14
총칼로리933
찰흑미밥320
콩비지찌개187
(대두:수입산,배추김치:중국산)
가자미조림180
(가자미:미국산)
도토리묵무침131
우엉조림92
배추김치23
15 광복절 -7.5
16
총칼로리866
무버섯밥/양념장410
얼갈이된장국105
훈제오리야채무침213
(오리:국낸산)
구운파래김3
열무김치52
미숫가루47
17
총칼로리752
혼합잡곡밥325
소고기무국104
(소고기:호주산)
매콤감자조림142
부추무침50
달콤새우볶음57
알타리김치74
20
총칼로리315
보리쌀밥315
근대된장국90
(두부대두:수입산(외국산(미국산/캐나다/호주산))
소고기불고기294
(소고기:호주산)
치커리무침65
양념깻잎지65
배추겉절이32
요쿠르트41
21
총칼로리942
찰흑미밥320
청국장찌개189
(두부대두:수입산(외국산(미국산/캐나다/호주산))
삼치구이/데리소스204
(삼치:국내산)
새송이야채초무침64
어채볶음142
배추김치23
22
총칼로리881
곤드레나물밥/양념장433
묵사발123
메밀전병57
오징어야채초무침136
(오징어:칠레산)
열무김치52
알로레주스80
23
총칼로리839
혼합잡곡밥325
들깨무채국65
닭볶음탕217
(닭고기:국내산)
맛살겨자채97
달콤콩조림112
배추김치23
24
총칼로리852
현미찹쌀밥325
고추장찌개173
(두부대두:수입산(외국산(미국산/캐나다/호주산))
한식잡채234
마늘쫑무침97
배추김치23
재래식김5
27
총칼로리1,006
찰보리밥320
열무된장국87
파인애플함박스테이크327
참나물무침50
배추겉절이23
요쿠르트41
28
총칼로리764
찰흑미밥320
매콤버섯탕120
고등어구이154
(고등어:노르웨이산)
흑임자올방개묵83
실곤약무침64
배추김치23
29
총칼로리878
백미밥300
설렁탕202
(소고기:호주산)
김치전176
(배추김치:중국산)
부추무침50
깍두기55
사과주스95
30
총칼로리1,036
현미찹쌀밥320
북어채국158
(북어:러시아산,두부대두:수입산(외국산(미국산/캐나다/호주산))
오징어볶음288
(오징어:칠레산)
두부치커리샐러드125
(두부대두:외국산)
명엽채조림122
배추김치23
31
총칼로리984
혼합잡곡밥325
부대찌개248
(닭고기:국내산, 돼지고기:국내산,외국산(미국산,스페인산,프랑스산)
야채계란찜108
애호박느타리나물73
연근유자청샐러드156
알타리김치74