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식단표 및 영양소식지

• 식단은 식재료 수불상태에 따라 변경 될 수 있습니다.
• 복지관 급식의 소고기 호주산, 돼지고기 국내산, 닭고기 국내산,
  식육가공품, 수산물 별도표시(오늘의 메뉴에 게시)하여 게시하며,
  배추김치(배추:국내산,고춧가루:중국산)반찬류(국내산), 찌개용(중국산)
사용합니다.
12 December 2018
복지관 일정
월요일 화요일 수요일 목요일 금요일
3
총칼로리853
찰보리밥320
열무된장국87
제육볶음270
(돼지고기:국내산)
숙주맛살나물65
간장고추지38
배추겉절이32
요쿠르트41
4
총칼로리904
찰흑미밥320
청국장찌개189
(대두:외국산(미국산/캐나다산/호주산)
방어구이/와사비장182
(방어:국내산)
실곤약무침64
애호박나물103
배추김치23
5 -10.28
총칼로리(927kcal)
비빔밥381
계란후라이97
미소국79
(두부대두:수입산)
언양식바싹불고기267
(돼지고기:외국산(미국산/스페인산/덴마크산))
배추김치23
요플레80
6
총칼로리959
혼합잡곡밥325
소고기무국104
(소고기:호주산)
야채떡볶이250
시래기나물68
마늘쫑무침97
알타리김치74
요쿠르트41
7
총칼로리874
차조밥333
미역국150
온두부105
(두부대두:수입산)
김치볶음115
(배추김치:중국산)
견과류멸치조림109
배추김치23
요쿠르트41
10
총칼로리1,090
보리쌀밥315
고추장찌개173
(두부대두:수입산)
돈까스/소스328
(돼지고기:국내산,외국산(미국산/스페인산/덴마크산),닭고기:국내산)
양상추샐러드/파인애플D69
진미채고추장볶음141
배추겉절이23
요쿠르트41
11
총칼로리849
찰흑미밥320
콩비지찌개187
(대두:수입산)
삼치살구이/데리야끼소스204
새송이야채무침64
시금치나물51
배추김치23
12
총칼로리818
백미밥300
설렁탕202
모듬전167
(배추:국내산,고춧가루:중국산)
부추무침50
깍두기55
청포도음료44
13
총칼로리925
현미찹쌀밥320
콩나물국67
닭볶음탕217
(닭고기:국내산)
마카로니샐러드143
무말랭이무침104
알타리김치74
14
총칼로리1,138
백미밥230
유부채국110
해물볶음우동315
(오징어:칠레산)
칼슘옥수수볼&고구마맛탕291
오복채무침39
배추김치23
고칼슘두유130
17
총칼로리880
찰보리밥320
배추된장국93
소고기불고기294
(소고기:호주산)
청경채무침35
양념깻잎지65
배추겉절이32
요쿠르트41
18
총칼로리792
찰흑미밥320
쑥갓어묵국136
가자미조림180
(가자미:미국산)
흑임자올방개묵/양념장83
참나물무침50
배추김치23
19
총칼로리949
카레라이스452
(돼지고기:국내산)
파송송계란국107
치킨텐더140
(닭고기:국내산)
양상추샐러드98
단무지무침62
배추김치23
후식55
20
총칼로리889
혼합잡곡밥325
동태찌개159
(동태:러시아산)
한식잡채234
도라지무침97
배추김치23
도시락김10
요쿠르트41
21
총칼로리804
팥찹쌀밥320
꽃게된장찌개164
(꽃게:중국산)
조기구이182
(긴가이석태:기니)
무나물55
콩나물무침50
배추김치23
도시락김10
24
총칼로리1,120
보리쌀밥315
오징어볶음288
(오징어:페루산)
치커리유자청무침99
땅콩조림168
배추겉절이32
후식128
25 성탄절 -11.19
성탄절
26
총칼로리845
백미밥230
잔치국수224
모듬동그랑땡187
(돼지고기:국내산)
오이지무침54
깍두기55
후식95
27
총칼로리997
현미찹쌀밥320
얼갈이된장국105
돼지갈비찜384
(돼지고기:국내산)
연근샐러드/흑임자D117
간장깻잎지48
배추김치23
28
총칼로리828
혼합잡곡밥325
짬뽕국191
(오징어:페루산)
야채계란찜108
맛살겨자채97
미역줄기볶음84
배추김치23
31
총칼로리951
찰보리밥320
두부김치찌개150
생선까스/타르소스236
무미나리생채50
백태콩조림122
배추겉절이32
요쿠르트41