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식단표 및 영양소식지

• 식단은 식재료 수불상태에 따라 변경 될 수 있습니다.
• 복지관 급식의 소고기 호주산, 돼지고기 국내산, 닭고기 국내산,
  식육가공품, 수산물 별도표시(오늘의 메뉴에 게시)하여 게시하며,
  배추김치(배추:국내산,고춧가루:중국산)반찬류(국내산), 찌개용(중국산)
사용합니다.
6 June 2018
복지관 일정
월요일 화요일 수요일 목요일 금요일
1
총칼로리(1,004kcal)
차조밥333
미역국150
한식잡채234
도라지무침97
들깨소스야채무침87
배추김치23
바람떡81
4
총칼로리940
찰보리밥320
배추된장국93
순대야채볶음290
두부치커리샐러드125
배추겉절이23
요쿠르트41
5 -4.22
총칼로리846
현미찹쌀밥320
콩비지찌개187
(대두:수입산)
삼치구이/데리야끼소스204
(삼치:국내산)
새송이야채무침64
간장깻잎지48
배추김치23
6 현충일
7
총칼로리923
찰흑미밥320
사골우거지국158
(소고기:호주산)
맛살깻잎전242
부추무침50
멸치고추장볶음98
깍두기55
8
총칼로리1,011
혼합잡곡밥325
맑은대구탕239
(대구:러시아산)
깐풍어묵볶음189
꽈리고추메추리알장조림127
참깨소스야채무침98
배추김치23
11
총칼로리957
보리쌀밥315
열무된장국87
고추장불고기270
(돼지고기:국내산)
해초무침53
땅콩조림168
배추겉절이23
요쿠르트41
12
총칼로리797
찰흑미밥320
북어채국158
(북어채:러시아산)
두부양념조림197
(대두:수입산)
시금치나물51
간장깻잎지48
배추김치23
13
지방선거일
14
총칼로리981
현미찹쌀밥320
순두부백탕159
(두부대두:수입산)
오징어볶음288
(오징어:칠레산,중국산)
연근유자청무침156
청경채무침35
배추김치23
15 -5.2
총칼로리954
혼합잡곡밥325
부대찌개248
(닭고기:국내산, 돼지고기:국내산,외국산(미국산,스페인산,프랑스산)
야채계란말이142
도토리묵/양념장78
들깨소스야채무침87
알타리김치74
18
총칼로리960
찰보리밥320
얼갈이된장국105
소고기불고기294
(소고기:호주산)
참나물무침50
간장고추지38
배추겉절이23
요쿠르트41
증편89
19
총칼로리928
찰흑미밥320
소고기무국104
(소고기:호주산)
닭볶음탕217
(닭고기:국내산)
천사채샐러드167
마늘쫑무침97
배추김치23
20
총칼로리949
소보루덮밥474
(소고기:호주산,배추김치:중국산)
미소국79
(두부대두:수입산)
고구마누룽지맛탕227
단무지무침62
열무김치52
쁘띠첼55
21
총칼로리764
혼합잡곡밥325
콩나물국67
갈치조림210
(갈치:남아프리카공화국)
취나물74
치커리무침65
배추김치23
22
총칼로리934
차조밥333
짬뽕국191
(오징어:첼레산,페루산)
돈채야채볶음117
(돼지고기:국내산)
꽃빵89
짜사이무침64
흑임자야채무침117
배추김치23
25 -5.12
총칼로리891
보리쌀밥315
근대된장국90
(두부대두:수입산)
돈불고기317
(돼지고기:국내산)
고추쌈장무침48
콩나물무침50
배추겉절이23
요쿠르트41
26
총칼로리922
찰흑미밥320
참치김치찌개158
(배추김치:중국산)
옥수수전183
미역초무침126
달콤한콩조림112
배추김치23
27
총칼로리1,132
김밥볶음밥439
(스모크햄:돼지고기:외국산(미국산,스페인산,프랑스산),닭고기:국내산)
쑥갓어묵국250
야채튀김140
알타리김치74
쿨피스95
28
총칼로리889
혼합잡곡밥325
순두부찌개178
(두부대두:수입산)
가자미구이221
(가자미:미국산)
오이무침50
우엉조림92
배추김치23
29
총칼로리801
현미찹쌀밥320
묵사발123
(배추김치:중국산)
모듬동그랑땡전187
(돼지고기:국내산)
참나물무침50
멸치고추장볶음98
배추김치23